happy, holy & confident to go. Deine Inspiration fürs Herz und den Verstand.
Mini-Meditation  - Body Cool Down

Mini-Meditation - Body Cool Down

October 29, 2021

Bist du gerade angespannt und brauchst eine Ration Entspannung für deinen Körper? In dieser Kurzfolge happy, holy & confindet to go, wartet eine geniale Mini-Meditation auf dich. Sie zeigt dir, wie du ganz gezielt deinen Atem dafür nutzen kannst, deinen Körper zu entspannen, in dem du in die unterschiedlichen Regionen deines Körpers atmest. Nimm dir kurz Zeit, suche dir ein Plätzchen, an dem du kurz abschalten kannst und mach es dir bequem. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Entspannen und Relaxen.

Enjoy & Keep on Rocking!
Deine Laura

Du hast Lust auf weitere tolle Meditationen, Coaching Input und Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag? Dann schau im Podcast happy, holy & confident vorbei oder hol dir jetzt kostenlos deinen Spiritual Buddy für die Hosentasche mit der kostenlosen Higher Self App:

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3 Weisheiten von Christina Wechsel

3 Weisheiten von Christina Wechsel

October 8, 2021

Hast du manchmal das Gefühl, du bist deinem Schicksal wahllos ausgeliefert? In dieser Kurzfolge warten drei kraftvolle Weisheiten von Heilpraktikerin, Keynote Speakerin und Buchautorin Christina Wechsel auf dich.

Christina hat innerhalb eines Jahres mehrere Schicksalsschläge erlitten und musste sich unter anderem mit dem Verlust ihres Unterschenkels auseinandersetzen. Die Folge ist ein Ausschnitt aus meinem Podcast happy, holy & confident und dem berührenden Interview Wie du nach einem schweren Verlust wieder Kraft finden kannst - Interview Special mit Christina Wechsel. Christina erzählt darin, warum wir mehr Einfluss auf unser Schicksal haben, als wir manchmal glauben und dass wir unsere Träume immer verwirklichen können - egal was im Leben passiert. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören.

Enjoy & Keep on Rocking!
Deine Laura

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