happy, holy & confident to go. Deine Inspiration fürs Herz und den Verstand.
3 Weisheiten von Dr. Katharina Drexler

3 Weisheiten von Dr. Katharina Drexler

April 28, 2021

3 Weisheiten von Dr. Katharina Drexler

Hast du schon mal erlebt, dass Gefühle hochkommen, die sich irgendwie fremd anfühlen? Lass dich in der heutigen Folge von den 3 Weisheiten der wundervollen Dr. Katharina Drexler aus der Folge #293 Wie du Traumata und ererbte Wunden heilen kannst – Interview Special mit Dr. Katharina Drexler von meinem Podcast happy, holy & confident inspirieren. 

Bereits im Studium interessierte sich Katharina für Psychosomatik und fand den Gedanken Körper und Seele getrennt voneinander zu betrachten absurd. Katharina hat selbst erlebt wie es sich anfühlt, eine ererbte Wunde in sich zu tragen und ist heute erfolgreiche Traumatherapeutin und Expertin für ererbte Wunden.

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Wie du in 3 Schritten deine Ängste transformieren kannst

Wie du in 3 Schritten deine Ängste transformieren kannst

April 22, 2021

Wie du in 3 Schritten deine Ängste transformieren kannst

Du fragst dich, wie du deine Ängste shiften kannst? In der heutigen Kurzfolge habe ich meine 3 Schritte, um blockierende Ängste zu transformieren aus der Folge #289 3 Schritte, wie du deine Ängste transformieren kannst von meinem Podcast happy, holy & confident für dich. 

Ganz egal ob du Existenzängste oder Zukunftsängste hast. Ich möchte dich ermutigen, deine Ängste zu fühlen, zu sehen, zu integrieren und schließlich aufzulösen, damit du wieder mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.

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Mini-Meditation - Gut in den Tag starten

Mini-Meditation - Gut in den Tag starten

April 16, 2021

Mini-Meditation - Gut in den Tag starten

Du möchtest kraftvoll und schöpferisch in deinen Tag starten? In der heutigen Folge happy, holy & confident to go gibt es eine kleine Mini-Meditation für dich, die dich mental, emotional und spirituell in die Energie bringt, um dir den bestmöglichen Tag für dich heute erschaffen kannst. Suche dir einfach für ein paar Minuten ein ungestörtes Plätzchen, mach es dir bequem und schließe die Augen. 

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3 Weisheiten von Nono Konopka

3 Weisheiten von Nono Konopka

April 7, 2021

3 Weisheiten von Nono Konopka

Was hält dich davon ab, deinen Herzensweg zu gehen? Lass dich in der heutigen Inspiration von Nono Konopkas Weisheiten aus der Folge #296 Wie du durch ein starkes Warum über dich hinauswachsen kannst aus meinem  Podcast happy, holy & confident inspirieren. 

2018 ist Nono mit seinem besten Freund Max mit dem Rad von Berlin nach Peking gefahren. Ganze 15.120 Kilometer in 267 Tagen, um damit Spenden für den Bau einer Schule in Guatemala zu sammeln. Am Anfang ihrer Reise stand ein großes Warum, das die beiden nach einem Aufenthalt dort nicht mehr losgelassen hat. 

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Das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung

Das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung

April 7, 2021

Das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung

Du fragst dich, was das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung ist? In der heutigen Kurzfolge wartet wundervoller Input meiner guten Freundin, Schauspielerin, Moderatorin und Buchautorin Susan Sideropoulos auf dich, die uns verrät, was ihr persönliches Geheimrezept für eine erfüllte und glückliche Partnerschaft ist.  Es ist ein kurzer Ausschnitt aus meinem Interview mit ihr  im Podcast happy, holy & confident Warum Glück im außen nicht automatisch Glück im Innen bedeutet. 

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Mini-Meditation - Keep Calm

Mini-Meditation - Keep Calm

April 7, 2021

Mini-Meditation - Keep Calm

Du suchst nach einer Möglichkeit, in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren? In der heutigen happy, holy & confident to go Folge gibt es eine kleine aber kraftvolle Mini-Meditation für dich, um auch in stressigen Momenten und Krisen gelassen zu bleiben. Suche dir einfach für ein paar Minuten ein ungestörtes Plätzchen, mach es dir bequem und schließe die Augen. 

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